昔から鼻の通りが悪く、自分の声が相手に届きにくいことが悩みの種でした。
加えて、話し方も下手なので人前で話をすることが苦手でした。今も苦手なままです。
いろんな話し方に関する本や、発声についての本なども読んでみました。
その結果、腹から声を出すことが重要だということに辿り着きました。
自分の声の出し方は、喉から上の方で発しているような感じです。
だからすごく薄い声でちょっと周りの音が大きくなるとまったく相手には届かないのでした。
自分で話していても聞こえていないな、と思うことがたくさんあります。
居酒屋で店員さんを呼んでも、いつもほとんど気づいてくれません。
それもきっと腹から声を出すことで解消されるのではないかと思います。トレーニングをしてみようと思います。
逆に腹から声を出すと必要以上に大きな声になってしまい、他の人たちに聞こえすぎてしまうのではないか、とそれが不安で声を小さくしてしまう術として喉先から発声してしまっていたのかもしれません。
そうなるとこれは精神的な話になるので、もっと精神的にタフにならないといけないなぁと思います。
